アボカドとツナのヨーグルトサラダ ぱくもぐ。 @cook_40105947 程よい酸味とまろやかなコク低糖質このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 程よい酸味とまろやかなコク低糖質このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む アボカドとツナのヨーグルトサラダ ぱくもぐ。 @cook_40105947 程よい酸味とまろやかなコク低糖質このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 程よい酸味とまろやかなコク低糖質このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アボカド 2個 ツナ缶 1缶 A）ヨーグルト 1カップ A）オリーブオイル 大さじ1 A）玉ねぎ 小さじ1 A）塩 小さじ1/3 A）胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボカドは一口大に切り、玉ねぎはすりおろす 2 ツナ缶は油を切り、ヨーグルトは水気を切る 3 ボウルにA）を混ぜ合わせ、ツナとアボカドを加えて混ぜる コツ・ポイント ヨーグルトの水切りはコーヒードリッパーを使うと簡単です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20127050 コピーしました！ ぱくもぐ。 @cook_40105947 2018/02/14 10:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ドタバタ看護師さん。2児ママ育児奮闘中。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ アボカド ヨーグルト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ べんりで酢 アレンジ♡ 黒酢と黒糖のらっきょう漬け 白身魚とタコのスパゲティ⭐︎ズボラ嫁飯⭐︎ こどもと一緒に♥ミニミニ焼きドーナツ 栄養◎チンゲン菜と鶏のネギ塩混ぜご飯 5分で完成♡万能フレッシュサルサソース 鯛のカルパッチョ（柚子胡椒ソース） レンチン簡単★小松菜ともやしのナムル 風邪撃退！生姜とニンニクたっぷり鶏鍋 ぷりっぷり【海老と生ホタテの中華炒め】塩 Quick and Easy Grilled Green Asparagus Creamy Lemon Pie Vegan Basmati Rice, mushrooms, kidney beans, spinach, bean sprouts, onions and cashews Skillet creamy garlic shrimp Brad's mashed potato casserole 【お弁当に♪】むきえびのナンプラー炒め 簡単！しょうがご飯 こっくりガトーショコラ 【簡単】パン・ド・ショコラ(甘さ控えめ) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20127050
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