包丁も使わずカルシウムたっぷりの茶碗蒸しです。このレシピの生い立ち簡単にカルシウムを取れる離乳食を作りたくて
鮭フレーク、鰹節、じゃこ、桜えびを入れる。
卵を大さじ1入れる。
水を大さじ3入れる。大人用の味付けは塩少々、醤油少々。
レンジ200wで3分加熱する。
卵一個で4個弱作れます。
１つずつ加熱すると成功しやすいです
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