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レンジでチン！簡単もち麦きのこリゾット
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レンジでチン！簡単もち麦きのこリゾット-レシピのメイン写真

レンジでチン！簡単もち麦きのこリゾット

おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485

話題のもち麦を白米と混ぜてリゾットにしてみました♪もちもち好きにはたまらない♪
レンジで、チン！のみの簡単リゾットです☆
このレシピの生い立ち
もちもちリゾットが食べたくて考案しました☆もちもち好きにはたまらない♪食べ過ぎ注意♪のレシピとなっております(^o^)

話題のもち麦を白米と混ぜてリゾットにしてみました♪もちもち好きにはたまらない♪
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おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485

話題のもち麦を白米と混ぜてリゾットにしてみました♪もちもち好きにはたまらない♪
レンジで、チン！のみの簡単リゾットです☆
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もちもちリゾットが食べたくて考案しました☆もちもち好きにはたまらない♪食べ過ぎ注意♪のレシピとなっております(^o^)

話題のもち麦を白米と混ぜてリゾットにしてみました♪もちもち好きにはたまらない♪
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材料

２人分
  1. 白米 1合
  2. もち麦 50g
  3. しめじ 1パック
  4. ベーコン 2枚
  5. 豆乳 200ml
  6. チーズ 適量(お好みで)
  7. 溶き卵 1個
  8. ゴマ油 大さじ1
  9. クレージーソルト 適量
  10. ガーリックソルト 適量
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作り方

  1. 1

    白米1合・もち麦1を一緒に炊飯器にスイッチオン！炊き上がったらよく混ぜ、しばらく蒸らしておく。

  2. 2

    耐熱タッパーに、しめじ・刻んだベーコン・ゴマ油・クレージーソルトを入れ600wで5分チン！

  3. 3

    ２に１を入れよく混ぜる。そこに豆乳・チーズ・溶き卵を入れ混ぜ、600wのレンジで更に5～7分程チン！

  4. 4

    最後にガーリックソルトをふりかければ完成♪

コツ・ポイント

よく蒸らすことでよりもっちもちのリゾットになります♪

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おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485
2016/07/12 10:01に公開
ダイエット＝健康になること★をコンセプトに、わずか4ヶ月で-12kgの減量に成功した魔法のレシピをご紹介★カラダ造りに欠かせない【毎日の食事】を豊かなものに♪Instagram → yamahaco12
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