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ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン
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ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン-レシピのメイン写真

ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

ほうれん草1束まるごと練りこんだお野菜たっぷりパンです。

このレシピの生い立ち
ほうれん草たっぷりの緑のパンが作りたくて。

ほうれん草1束まるごと練りこんだお野菜たっぷりパンです。

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ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン

misumisu07
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材料

1斤分
  1. ほうれん草 1束(茹でて135g)
  2. 国産強力粉 280g
  3. 塩 4g
  4. 無塩バター 30g
  5. 水 90〜100cc
  6. 白神こだま酵母 小1と1/2
  7. (orインスタントドライイースト 小1と1/2)
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は貯めた水の中に入れ根元などしっかり洗って土を落とします。
    そのままフライパンや大きめの鍋に入れ蓋をします。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方1写真
  2. 2

    弱火にかけ5分弱加熱。
    途中で上下を返して全体しんなりするまで蒸し煮にします。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方2写真
  3. 3

    取り出して冷水に取り、しっかり絞って刻みます。
    今回は135gでした。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草に分量の水(ほうれん草の量によって加減)を加えてミキサーにかけます。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方4写真
  5. 5

    長めにかけてしっかりとペーストにします。
    パンケースに小麦粉、塩、バターを計量。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方5写真
  6. 6

    ほうれん草ペーストをパンケースに加えます。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方6写真
  7. 7

    ホームベーカリーにセットし酵母はイースト投入口に計量します。
    早焼きコース、焼き色淡でスタート。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方7写真
  8. 8

    捏ね始めに覗いて固そうなら水を足します。
    柔らか過ぎたら強力粉を少し加えて調節します。、

  9. 9

    焼きあがったら火傷に注意して取り出します。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方9写真
  10. 10

    出来上がり!

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方10写真
  11. 11

    柔らかふわふわパンです!
    トーストしても美味しい。

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方11写真
  12. 12

    南瓜パン ID:18153733

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方12写真
  13. 13

    アボカドチーズパン
    ID:19469622

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方13写真
  14. 14

    人参パン ID: 20199290

    • ほうれん草たっぷり!緑のほうれん草食パン作り方14写真

コツ・ポイント

ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2018/02/15/072751

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2018/02/14 04:48に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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