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カブのファルシ★ひき肉パプリカ
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カブのファルシ★ひき肉パプリカ-レシピのメイン写真

カブのファルシ★ひき肉パプリカ

Atunory720
Atunory720 @cook_40095893

カブにひき肉パプリカの餡をつめて洋風に★カブにもコンソメがしみて食べやすい一品です
このレシピの生い立ち
カブを洋風にいただきたかったので!

アメブロ:いただきもの料理日記
http://ameblo.jp/itadakimono-thanks

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材料

2-4人分
  1. カブ 4個
  2. ひき肉 100g
  3. パプリカ(黄) 1/2個
  4. コンソメ(固形/煮る用) 1個
  5. ★コンソメ(顆粒/餡用) 小さじ1/2
  6. ★にんにくチューブ 2-3cm
  7. ★酒 大さじ1/2
  8. ★片栗粉 大さじ1
  9. ★塩 小さじ1/4
  10. イタリアンパセリ(飾り用) あれば少し
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作り方

  1. 1

    カブは皮をむき、中身をスプーンなどでくりぬきます

    • カブのファルシ★ひき肉パプリカ作り方1写真
  2. 2

    深鍋にカブを並べ、カブの半分位まで水を注ぎ、固型コンソメを入れて沸かします。沸いたら落し蓋をして弱火で10分。

  3. 3

    次は餡づくり。くりぬいたカブとひき肉、パプリカはみじん切りし、ひき肉、★と合わせてこねこね。

    • カブのファルシ★ひき肉パプリカ作り方3写真
  4. 4

    粘りが出るまでよくこねましょう

    • カブのファルシ★ひき肉パプリカ作り方4写真
  5. 5

    かぶにひき肉を詰め、タジン鍋(フライパンでも可)に並べます。カブを煮たときのコンソメスープもいれます。

    • カブのファルシ★ひき肉パプリカ作り方5写真
  6. 6

    蓋をして、スープが沸いたら弱火にして7-8分蒸し煮。火をとめて5分ほど放置します。

  7. 7

    蒸しあがり~
    トングなどでそ~っと器に移しましょう

    • カブのファルシ★ひき肉パプリカ作り方7写真
  8. 8

    パセリを飾ったら完成!さぁ召し上がれ~★

    • カブのファルシ★ひき肉パプリカ作り方8写真

コツ・ポイント

カブは崩れやすいので、2で沸騰したら必ず弱火にしてください。落し蓋で十分火は通ります。

カブの大きさによって蒸し煮の時間は調整してください。今回は直径5センチほどのカブを使用しました。

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Atunory720
Atunory720 @cook_40095893
2016/07/12 08:30に公開

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