コンブチャのエナジーグリーンスムージー
Elly’s @cook_40042265
甘酸っぱい紅茶キノコを入れた濃厚でとろりとしたスムージーです。マカパウダー入りで元気になれそうな気がします♪
このレシピの生い立ち
オメガ３を摂取するために、フラックスシードを入れた元気の出るグリーンスムージーを飲みたくて。
コンブチャのエナジーグリーンスムージー
甘酸っぱい紅茶キノコを入れた濃厚でとろりとしたスムージーです。マカパウダー入りで元気になれそうな気がします♪
このレシピの生い立ち
オメガ３を摂取するために、フラックスシードを入れた元気の出るグリーンスムージーを飲みたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
材料全てをミキサーに入れて滑らかにするまで回す。
- 2
バイタミックスなら途中タンパーを使用してください。
コツ・ポイント
フラックスシードが、ホールの場合は、予めミルサーで粉状にしておくとすぐに滑らかになります。フラックスシードを入れることによってとろみがつきます。
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