小松菜とコーンのバター醤油炒め

小松菜とコーンのバター醤油炒め

♡yummy♡ @cook_40078382

作り置きおかず。
冷蔵で3日、冷凍で1ヵ月持ちます。
生姜とバター醤油、想像以上に合います！
このレシピの生い立ち
覚書きです_φ(･_･

作り置きおかず。
冷蔵で3日、冷凍で1ヵ月持ちます。
生姜とバター醤油、想像以上に合います！
このレシピの生い立ち
覚書きです_φ(･_･

小松菜とコーンのバター醤油炒め

♡yummy♡ @cook_40078382

作り置きおかず。
冷蔵で3日、冷凍で1ヵ月持ちます。
生姜とバター醤油、想像以上に合います！
このレシピの生い立ち
覚書きです_φ(･_･

作り置きおかず。
冷蔵で3日、冷凍で1ヵ月持ちます。
生姜とバター醤油、想像以上に合います！
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材料

2〜3人分

小松菜 1/2束
コーン缶 200g
生姜みじん切り大さじ1
サラダ油大さじ1/2
バター 10g
醤油小さじ2
胡椒少々

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作り方

1

小松菜はざく切り、生姜はみじん切り、コーン缶は汁けを切る。
2

フライパンにサラダ油を熱し、生姜・小松菜・コーンを炒める。
3

小松菜がしんなりしたら、バターを加えて混ぜ、醤油・胡椒で味を調える。
4
アレンジでおにぎりも作ってみました。

コツ・ポイント

・アレンジ・
ご飯に混ぜておにぎりに。
コンソメスープに加えて即席スープに。

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♡yummy♡ @cook_40078382

2018/01/10 21:29に公開

資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級