忙しいランチに♡ヘルシー豆乳うどん

しずくママ621
しずくママ621 @cook_40083493

豆乳のヘルシーさとウェイパーの相性が抜群です!!うどんでもラーメンでも合うので、夏はスープを冷やして食べたら最高♡
このレシピの生い立ち
豆乳が大好きで冬には必ず豆乳鍋をします!!
ふとした時に豆乳うどんが食べたくなりお鍋を思い出し、手軽に作れる豆乳うどんを作ってみました❀.(*´▽`*)❀.

忙しいランチに♡ヘルシー豆乳うどん

豆乳のヘルシーさとウェイパーの相性が抜群です!!うどんでもラーメンでも合うので、夏はスープを冷やして食べたら最高♡
このレシピの生い立ち
豆乳が大好きで冬には必ず豆乳鍋をします!!
ふとした時に豆乳うどんが食べたくなりお鍋を思い出し、手軽に作れる豆乳うどんを作ってみました❀.(*´▽`*)❀.

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材料

2人分
  1. 人参 1/4本
  2. 大根 1/5本
  3. タマネギ 1/2玉
  4. 鶏肉 少量
  5. ネギゴマ お好みで
  6. 〜調味料〜
  7. 豆乳 各700cc
  8. ウェイパー 大2
  9. 麺つゆ 大3
  10. 昆布粉末でも) 適量

作り方

  1. 1

    水を沸騰させ、昆布でだしをとります!!時間がない時は野菜も一緒に煮ちゃいます!

  2. 2

    野菜がある程度柔らかくなったら鶏肉を入れます(鶏のいい出しが出ます♡)

  3. 3

    鶏肉に火が通ったらアクを取ります!!アクを取ったら豆乳とウェイパー、麺つゆを入れます!

  4. 4

    味見をして物足りない場合はウェイパーか麺つゆを足してください!!

  5. 5

    うどんを茹でてスープをかけ完成です(◍′◡‵◍)
    お好みでネギやゴマ、ラー油をかけても美味しいです♡

コツ・ポイント

豆乳と水は1対1が美味しい秘訣です★
野菜はお好きな野菜を入れて頂いて、少しお肉を入れた方がより出しが出ていい味になるかと思います!!
しょっぱめが好きな方はウェイパーを足して下さい(◍′◡‵◍)

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