レンジで超簡単キャベツベーコン卵のサラダ

キキララのまま
キキララのまま @cook_40282941

調理時間5分以内!食材はたったの3品!超簡単で美味しい、ダイエットにもオススメ☆
このレシピの生い立ち
学生時代、ダイエットを始めた私に母が考案して作ってくれたものです!簡単で美味しいのでダイエットをしていない今でもよく作って食べています!

レンジで超簡単キャベツベーコン卵のサラダ

調理時間5分以内!食材はたったの3品!超簡単で美味しい、ダイエットにもオススメ☆
このレシピの生い立ち
学生時代、ダイエットを始めた私に母が考案して作ってくれたものです!簡単で美味しいのでダイエットをしていない今でもよく作って食べています!

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材料

  1. キャベツ お好み
  2. ベーコン 3〜5枚
  3. 1個
  4. あらびきコショウ 少々
  5. 醤油 2〜3滴

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、お皿に盛る

  2. 2

    ベーコンを一口大に切り、①に乗せる

  3. 3

    卵を箸で5回程度簡単に溶いて、②に乗せる

  4. 4

    ラップをかけ、卵が半熟になるまで600Wの電子レンジで約1分温める(様子を見ながらお好みで)

  5. 5

    あらびきコショウ少々と、醤油を数滴垂らして味付けをすれば、完成☆

コツ・ポイント

卵をそのまま電子レンジで温めると中で爆発するので、爪楊枝で黄身をつついて割るか、すこし混ぜてから温めてください!

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