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野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ
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野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ-レシピのメイン写真

野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ

磐田市(静岡県)
磐田市(静岡県) @cook_40224070

普段捨ててしまいがちな大根の葉やキャベツの芯、えのきの根本の部分を使って、野菜たっぷりの餃子を作りましょう
このレシピの生い立ち
「食品ロスゼロ・クッキング教室」で使用したレシピです。
普段は捨ててしまいがちな大根の葉やキャベツの芯、えのきの根元部分を、おいしく調理するために考えました。
食材は使いきり、おいしく食べきりましょう!

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野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ

磐田市(静岡県)
磐田市(静岡県) @cook_40224070

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材料

3人分
  • キャベツ 1枚
  • 大根の葉 30g
  • エノキ 1/4個
  • ひき肉 80g
  • しょう油 大さじ1
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • 餃子の皮(大判) 9枚
  • チーズ 30g
  • 油 適量
  • 水 40cc
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉と芯、大根の葉をみじん切りにする

    • 野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ作り方1写真
  2. 2

    エノキの根本1cmを切り落とし、それ以外の部分を1cm程度に切る

  3. 3

    切った野菜とひき肉をボールに入れ、しょう油・塩コショウを入れよくこねる

    • 野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ作り方3写真
  4. 4

    皮に具をのせ、チーズをのせて包む

    • 野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ作り方4写真
  5. 5

    フライパン(約180℃)に油をひき、餃子を並べる

    • 野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ作り方5写真
  6. 6

    焼き目がついたら水を全体にまわし入れ、ふたをして蒸し焼き(約5分)にたら完成

    • 野菜まるごと餃子★食材使いきりレシピ作り方6写真

コツ・ポイント

大き目の皮を使い具だくさんの餃子にすると食べ応えがあります!
チーズを入れると、子どもも大好きな餃子が出来上がります。
お好みでしょうがやにんにくをすって入れてもおいしいです。

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磐田市(静岡県)
磐田市(静岡県) @cook_40224070
2019/11/14 04:03に公開
磐田市公式キッチン「イワタノゴハン」です。磐田市の特産品を使用したレシピのほか、地元食材を使った地産地消レシピ、磐田の子どもたちの心と体を育てる給食レシピなど、磐田の魅力のつまったレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

餃子 えのき ひき肉 キャベツ 大根の葉 チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20136399
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