美腸★生姜香る若あらめの叩き
いつもの、ごはんに簡単ミネラルプラス★
美肌・美腸になるレシピ
このレシピの生い立ち
ごはんのお供にあと一品！！
作り方
- 1
乾燥あらめは水で戻し、
生姜は細く刻んでおく -
- 2
あらめを包丁で全力でたたき、
生姜と調味料と合わせ
『完成』 -
コツ・ポイント
生姜でぽかぽか
海藻は少量でも栄養満点。
味にクセがないので、海藻きらいさんでも◎
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