オクラに巻いて焼くだけでこのレシピの生い立ちオクラが沢山取れたので
オクラは、ヘタの部分を切り落して、軽くラップで包みレンジで1分程加熱する。
豚肉を広げて塩、こしょう、小麦粉を振る
オクラのラップを取り、1本づつ豚肉を巻き付ける
フライパンに油を入れて熱しオクラを入れて転がしながら豚肉に火がとおるまで焼く(肉の色が変わる)
お好みで約肉のたれをかけて出来あがり。
豚バラスライスの代わりにベーコンでも美味しいです。
コピーしました!
その他のレシピ