ブロッコリー克服★ブロッツナー

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いなころ◎ @cook_40096282

ブロッコリーが苦手な子どもが大喜びで食べちゃいます♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリー嫌いの娘が食べられるようにと考えたレシピです。これを食べ始めてから普通の塩茹でも食べられるようになりました！

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ブロッコリー嫌いの娘が食べられるようにと考えたレシピです。これを食べ始めてから普通の塩茹でも食べられるようになりました！
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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. ツナ缶 1個
  3. マヨネーズ 大さじ1と適量
  4. 塩 適量
  5. とろけるチーズ お好みの量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを切って洗い軽く塩を振り、600wのレンジで2分強チンする(お好みの硬さにしてください)

  2. 2

    ツナの油を切りツナマヨを作る

  3. 3

    耐熱皿にチンしたブロッコリー、ツナマヨ、とろけるチーズ、マヨネーズの順に乗せる

  4. 4

    オーブントースターでチーズとマヨネーズが焦げる程度(約8分ほど)焼いたら完成！

  5. 5

    ※お使いのオーブントースターによって焼き時間は変わってくると思うので調整してください

コツ・ポイント

食べるときはすべての具を一緒に食べるようにすれば苦手克服しやすいです♪
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