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簡単お弁当隙間うめおかず①
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簡単お弁当隙間うめおかず①-レシピのメイン写真

簡単お弁当隙間うめおかず①

lulucaマンマ
lulucaマンマ @cook_40093376

色どり良く&手早く出来て、ちょっと手の込んだ風に見えるお弁当おかずです❣
このレシピの生い立ち
和食のお弁当のネタが尽きて考えました。お弁当って日本文化なのですね、つくづく感じます。

色どり良く&手早く出来て、ちょっと手の込んだ風に見えるお弁当おかずです❣
このレシピの生い立ち
和食のお弁当のネタが尽きて考えました。お弁当って日本文化なのですね、つくづく感じます。

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簡単お弁当隙間うめおかず①

lulucaマンマ
lulucaマンマ @cook_40093376

色どり良く&手早く出来て、ちょっと手の込んだ風に見えるお弁当おかずです❣
このレシピの生い立ち
和食のお弁当のネタが尽きて考えました。お弁当って日本文化なのですね、つくづく感じます。

色どり良く&手早く出来て、ちょっと手の込んだ風に見えるお弁当おかずです❣
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和食のお弁当のネタが尽きて考えました。お弁当って日本文化なのですね、つくづく感じます。

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材料

2人分
  • トマト 1個
  • ポテトサラダ 適量
  • チーズ 30g位
  • ムール貝 数個
  • 小麦粉 50g位
  • 水 適量
  • 香草&調味料 お好みで
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作り方

  1. 1

    トマトのチーズ焼き①
    トマトを半分に切り、中にポテトサラダを入れる。チーズを乗せてオーブンで焼く。

  2. 2

    トマトのチーズ焼き②
    お好みの香草、調味料をかける。我が家のオススメは此方。

    • 簡単お弁当隙間うめおかず①作り方2写真
  3. 3

    ムール貝のフリッタータ①
    天麩羅の衣を固めに作り、オーロラソースを混ぜる。

  4. 4

    ムール貝のフリッタータ②
    殻から外したムール貝の身を調味した衣に絡ませて揚げる。

コツ・ポイント

お弁当なのでチーズは焼き加減が足りないくらいで丁度良いかと思います。中身はポテトサラダでなくてもアレンジ可能❤

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lulucaマンマ
lulucaマンマ @cook_40093376
2016/07/19 06:52に公開
ミラノより帰国1年のカザリンガ(専業主婦)prosecco発泡白が日常生活基本の飲み物(*˘︶˘*).。.:*♡
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このレシピのキーワード

トマト ムール貝 チーズ 小麦粉

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