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スタミナ料理、麻婆ナス&豆腐
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スタミナ料理、麻婆ナス&豆腐-レシピのメイン写真

スタミナ料理、麻婆ナス&豆腐

アオリイカ釣りたいw
アオリイカ釣りたいw @cook_40093776

豚バラがおいしいよー
このレシピの生い立ち
妻が作ってくれた料理です。本当に美味しかったので、クックに載せたらと勧めましたが断られました。凹○コテッそこで自分で作って載せちゃいました₩₩₩₩₩₩₩₩₩

豚バラがおいしいよー
このレシピの生い立ち
妻が作ってくれた料理です。本当に美味しかったので、クックに載せたらと勧めましたが断られました。凹○コテッそこで自分で作って載せちゃいました₩₩₩₩₩₩₩₩₩

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スタミナ料理、麻婆ナス&豆腐

アオリイカ釣りたいw
アオリイカ釣りたいw @cook_40093776

豚バラがおいしいよー
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妻が作ってくれた料理です。本当に美味しかったので、クックに載せたらと勧めましたが断られました。凹○コテッそこで自分で作って載せちゃいました₩₩₩₩₩₩₩₩₩

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妻が作ってくれた料理です。本当に美味しかったので、クックに載せたらと勧めましたが断られました。凹○コテッそこで自分で作って載せちゃいました₩₩₩₩₩₩₩₩₩

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材料

4人
  1. 豚バラ 200g
  2. ニラ 1束
  3. ナス 2本
  4. きぬ豆腐 2丁
  5. ☆醤油 大2
  6. ☆酒 大2
  7. ☆中華スープ(顆粒) 小1/3
  8. ☆水 250cc
  9. ☆砂糖 小1
  10. ☆塩.コショウ 少々
  11. ★豆板醤 小1
  12. ★甜麺醤 小2
  13. 〇片栗粉 適量
  14. ◎ごま油 少々
  15. ネギ 適量
  16. 油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。
    ニラを2~3cmに切る。
    ネギを切る。
    豆腐を切る。
    ナスを輪切りにして、焼き上げる。

    • スタミナ料理、麻婆ナス&豆腐作り方1写真
  2. 2

    焼き上げは、油が多すぎるとパチパチ跳ねるので気をつけてください。少ないと皮が硬いため多めで柔らかくなるまで揚げてください

  3. 3

    油をひいてバラ肉をやき、お肉の色が変わったら、★を入れ火を通します。次に、☆を入れ煮込みます。

    • スタミナ料理、麻婆ナス&豆腐作り方3写真
  4. 4

    ここまで決まらほぼ完成です。食べる直前まで。キッチンのお片付けをお願いします。┏○ペコッ

  5. 5

    早めに豆腐を入れると豆腐から水分が出るため薄味又は白くなり見た目が.....になります。

    • スタミナ料理、麻婆ナス&豆腐作り方5写真
  6. 6

    食べる時間になったら~水溶き片栗粉でトロミを付けてから切った豆腐を入れて、2~3分煮込む。

  7. 7

    ニラ、ナスを入れて、ニラがしんなりしたら、最後にごま油を少々入れたら出来上がり、お皿に盛ってネギをかけて下さい

    • スタミナ料理、麻婆ナス&豆腐作り方7写真

コツ・ポイント

お子さんがいる家庭は、豆板醤を少なめにして、取り分けた後に入れてください。

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アオリイカ釣りたいw
アオリイカ釣りたいw @cook_40093776
2016/07/19 13:36に公開
魚釣りが好きな主夫です。プロフ写真は、イカ墨で作ったアオリイカのイカタクです(笑)
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