CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【ヘルシー】豆腐入りチキンナゲット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【ヘルシー】豆腐入りチキンナゲット-レシピのメイン写真

【ヘルシー】豆腐入りチキンナゲット

こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230

豆腐が入ったチキンナゲットはヘルシーな上に子どもたちに大好評!おやつにもお弁当にもパパのおつまみにも大活躍です!
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式サポーターの山本未央さんのオリジナルレシピです。
http://hitosara.com/scene/mamakai/recipe/mamarecipe/yamamotom.html#mrecipe7

豆腐が入ったチキンナゲットはヘルシーな上に子どもたちに大好評!おやつにもお弁当にもパパのおつまみにも大活躍です!
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式サポーターの山本未央さんのオリジナルレシピです。
http://hitosara.com/scene/mamakai/recipe/mamarecipe/yamamotom.html#mrecipe7

もっと読む

【ヘルシー】豆腐入りチキンナゲット

こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230

豆腐が入ったチキンナゲットはヘルシーな上に子どもたちに大好評!おやつにもお弁当にもパパのおつまみにも大活躍です!
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式サポーターの山本未央さんのオリジナルレシピです。
http://hitosara.com/scene/mamakai/recipe/mamarecipe/yamamotom.html#mrecipe7

豆腐が入ったチキンナゲットはヘルシーな上に子どもたちに大好評!おやつにもお弁当にもパパのおつまみにも大活躍です!
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式サポーターの山本未央さんのオリジナルレシピです。
http://hitosara.com/scene/mamakai/recipe/mamarecipe/yamamotom.html#mrecipe7

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

(15個分)
  1. 鶏ミンチ 300g
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. にんにくチューブ 2cm
  6. 片栗粉 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    上記の材料を全てボウルに入れて混ぜ、粘り気がでるまでこねる。

  2. 2

    熱したフライパンに大さじ3~4程度の油(分量外)をひく。

  3. 3

    ②に適当な大きさに丸めた①のタネを入れ、弱火~中火でじっくり揚げ焼きする。

  4. 4

    両面に焼き色がつき、中まで火が通れば完成!

コツ・ポイント

タネはかなり軟らかいのでスプーンを使って成形すると作りやすいです。揚げ焼きするので、なるべく厚みをなくすと火が通りやすいです。
鶏肉はムネ肉のミンチだとしっかりした歯ごたえに、もも肉のミンチだとジューシーに仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230
2016/07/19 01:14に公開
【こどものヒトサラ公式キッチン】です。忙しいママに役立つ、“時短&美味しい”レシピを掲載中!野菜嫌い克服レシピ・フライパンひとつでできるレシピ・イベントやお祝いにぴったりなレシピなど、現役の乳幼児ママが教える子ども用レシピを更新していきます。よろしくお願いします!https://kodomo.hitosara.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. クリスピー唐揚げ
  2. ぱりジュワな【ローストチキン(照り醤油)
  3. 鰆のガリエ・マヒ 魚のシチュー
  4. 簡単 海鮮中華うどん
  5. 簡単 豚丼紅生姜のせ
  1. レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限人参。
  2. 厚揚げのヘルシー肉詰め
  3. 簡単ヘルシー☆豆腐となすの和風グラタン☆
  4. WECKで 餃子の皮簡単ラザニア
  5. ◆簡単美味♡鶏挽肉でヘルシービビンバ丼◆
  6. Buffalo chicken spread
  7. Chocolate Layer Cake with Strawberry Cream Filling, White Chocolate Ganache Frosting coated with a Chocolate Crumble
  8. Philly cheesesteak crescent roll
  9. Brad's Blackened ahi with prawn buttered pasta and sautéed Brussels
  10. Salt Free Rosemary Garlic Fries
  1. 夏野菜使い切り☆レタスとトマトのスープ
  2. ロメインレタスで☆おいしいお好み焼き
  3. 【干し海老とピーマンの卵炒飯♪】
  4. まるで金魚鉢!?透明度が美☆簡単ゼリー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20141948
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close