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パン耳でサクッと☆簡単スコップコロッケ
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パン耳でサクッと☆簡単スコップコロッケ-レシピのメイン写真

パン耳でサクッと☆簡単スコップコロッケ

ぴょす豆
ぴょす豆 @cook_40281577

スコップコロッケは揚げないからヘルシー☆そして簡単!サンドイッチで余ったパンの耳を使うとサクッとした食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
コロッケをお手軽に食べたい!!

スコップコロッケは揚げないからヘルシー☆そして簡単!サンドイッチで余ったパンの耳を使うとサクッとした食感が楽しめます。
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コロッケをお手軽に食べたい!!

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ぴょす豆
ぴょす豆 @cook_40281577

スコップコロッケは揚げないからヘルシー☆そして簡単!サンドイッチで余ったパンの耳を使うとサクッとした食感が楽しめます。
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材料

2人分
  1. 合挽き肉 150g
  2. じゃがいも 250g
  3. 玉ねぎ小 1/2コ
  4. にんじん 1/3本
  5. 塩 適量
  6. 粗挽き胡椒 適量
  7. ウスターソース 小さじ1/2
  8. 食パンの耳またはパン粉 適量
  9. ソース
  10. お好みソース 大さじ1
  11. ケチャップ 大さじ1/2
  12. ウスターソース 小さじ1/2
  13. マヨネーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき1センチくらいの輪切りにする。

  2. 2

    軽く水をかけてシリコンスチーマーに入れ、レンジで600Wで4分加熱する。じゃがいもが潰せる固さになるよう、時間調節を。

    • パン耳でサクッと☆簡単スコップコロッケ作り方2写真
  3. 3

    人参は薄切りにし、シリコンスチーマーで600Wで1分半ほど加熱する。このとき水をひたしてレンジにかける。

  4. 4

    じゃがいもと人参をボウルにいれ、荒くつぶす。(人参も潰れてOK)

  5. 5

    レンジにかけている間に小さく切った玉ねぎ、挽肉を炒めて塩胡椒をふる。 挽肉から油が出るので油はひかないでおく。

    • パン耳でサクッと☆簡単スコップコロッケ作り方5写真
  6. 6

    挽肉と玉ねぎが炒まったら、4に加える。
    (挽肉からの油も全部!気になるようでしたらキッチンペーパーで軽く吸ってください)

  7. 7

    ウスターソースを加えて混ぜ合わせる。

    • パン耳でサクッと☆簡単スコップコロッケ作り方7写真
  8. 8

    グラタン皿に盛り付けて、細かくちぎった食パンの耳をのせる。

  9. 9

    トースターでパン耳にこんがり色がつくまで焼く。

  10. 10

    ソースは全て混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

粗挽き胡椒をきかせるのがおすすめです(^_^)

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ぴょす豆
ぴょす豆 @cook_40281577
2016/07/22 12:16に公開
料理が好きな女子大生です♩
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