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子供もモリモリ!白菜サラダ
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子供もモリモリ!白菜サラダ-レシピのメイン写真

子供もモリモリ!白菜サラダ

あきとあきちゃん
あきとあきちゃん @cook_40277670

妊婦時代やたら生の白菜が食べたくて、よく作っていました。
子供も沢山食べてくれる定番のマヨ+ポン酢!
このレシピの生い立ち
冬場でも生野菜をモリモリ食べたいんだー!!って時、ありますよね。

妊婦時代やたら生の白菜が食べたくて、よく作っていました。
子供も沢山食べてくれる定番のマヨ+ポン酢!
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冬場でも生野菜をモリモリ食べたいんだー!!って時、ありますよね。

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子供もモリモリ!白菜サラダ

あきとあきちゃん
あきとあきちゃん @cook_40277670

妊婦時代やたら生の白菜が食べたくて、よく作っていました。
子供も沢山食べてくれる定番のマヨ+ポン酢!
このレシピの生い立ち
冬場でも生野菜をモリモリ食べたいんだー!!って時、ありますよね。

妊婦時代やたら生の白菜が食べたくて、よく作っていました。
子供も沢山食べてくれる定番のマヨ+ポン酢!
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材料

  • 白菜 2分の1
  • ゆで卵 2、3個
  • コーン缶詰 1
  • マヨネーズ 大2
  • ポン酢 大1
  • すりごま 大3
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作り方

  1. 1

    白菜を繊維を断ち切るように細めに切る。少し包丁を斜めに入れると裁断面が綺麗。

  2. 2

    白菜をザルに移し
    分量外 の塩大1 を振りかけて15分ほど放置。

  3. 3

    塩分が気になるので、水をかけて
    塩分を落としてから
    白菜をぎゅう〜っとしぼり、
    水気を切る。

  4. 4

    大きめのボールに白菜を入れ、刻んだゆで卵(適当な私は握りつぶす)
    マヨネーズ、
    ポン酢を入れ、混ぜ合わせる。

  5. 5

    調味料はお好みで加減してくださいね。
    最後に胡麻をふりかけて、出来上がり。

  6. 6

    大人だけの時は、千切り大根をまぜても美味しい!

  7. 7

    コーンは、甘みが出るので子供ウケ良し。

  8. 8

    ツナ缶を入れるのもオススメ。

コツ・ポイント

水気が多いので、しっかり白菜の水気を切ること。

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あきとあきちゃん
あきとあきちゃん @cook_40277670
2018/01/10 10:05に公開
時短で、美味しくてヘルシーが目標
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このレシピのキーワード

サラダ 白菜 ゆで卵 コーン缶

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