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鶏ハラミチキンライス弁当
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鶏ハラミチキンライス弁当-レシピのメイン写真

鶏ハラミチキンライス弁当

daichanmom
daichanmom @cook_40108178

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材料

一人分
  • 鶏ハラミ 100グラム
  • 鶏ミンチ 30グラム
  • 玉ねぎ 1/4個
  • スイートコーン 1/2本
  • バター 少々
  • 塩胡椒 少々
  • ケチャップ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターをひいて、鶏ハラミ、鶏ミンチ、微塵切りした玉ねぎを炒めて塩胡椒する

  2. 2

    鶏ハラミだけを取り出しご飯、スイートコーンを加えケチャップで混ぜる

  3. 3

    最後の盛り付けに、ケチャップライスの上に鶏ハラミ、スイートコーンをトッピングする

    • 鶏ハラミチキンライス弁当作り方3写真

コツ・ポイント

ケチャップを入れたら素早く絡める

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daichanmom
daichanmom @cook_40108178
2016/07/17 23:10に公開
ヘルシー料理にハマってます
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このレシピのキーワード

チキンライス 鶏肉 コーン バター とりひき肉 玉ねぎ ハラミ ケチャップ

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