豆乳ベースのアボカドバナナスムージー

スパイスパーラー
スパイスパーラー @cook_40108718

濃厚でデザートみたいなのにヘルシーで、ダイエット中のおやつにも♡腹持ちも満腹感もばっちり♡美容効果抜群!!
このレシピの生い立ち
あるものでやってみたら、すっごく美味しくてびっくりしたので(笑)

豆乳ベースのアボカドバナナスムージー

濃厚でデザートみたいなのにヘルシーで、ダイエット中のおやつにも♡腹持ちも満腹感もばっちり♡美容効果抜群!!
このレシピの生い立ち
あるものでやってみたら、すっごく美味しくてびっくりしたので(笑)

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材料

作りやすい分量
  1. アボカド 1/2
  2. バナナ 1本
  3. 豆乳 150mlくらい(お好みで)
  4. 黒ごまきなこ 好きなだけ
  5. はちみつ ひとまわし

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料全部入れて攪拌する。

  2. 2

    グラスに注いで完成。

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ビリヤニと中東料理♡
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