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焼サバ入り薬味混ぜごはん
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焼サバ入り薬味混ぜごはん-レシピのメイン写真

焼サバ入り薬味混ぜごはん

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

焼き塩サバ入りの香ばしい★大葉・ごま・生姜・きゅうり入り具沢山の風味豊かな混ぜご飯です★☆彡★☆彡★☆彡^w^b
このレシピの生い立ち
焼きサバを入れて香ばしく仕上げた★★★風味豊かな混ぜごはんです。・+。・*。・+。・*。・☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

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くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

焼き塩サバ入りの香ばしい★大葉・ごま・生姜・きゅうり入り具沢山の風味豊かな混ぜご飯です★☆彡★☆彡★☆彡^w^b
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材料

  1. ノルウェー塩サバ 1枚
  2. もち米(炊いたもの) 2合分
  3. 大葉 3枚
  4. 生姜 1かけ
  5. ごま 大さじ1
  6. きゅうり 1本
  7. めんつゆ 大さじ2
  8. 焼き海苔 適量
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作り方

  1. 1

    サバは焼いたら骨を取り・食べやすい大きさにほぐす。大葉・生姜は小さ目の千切り・きゅうりは細かく切る。

  2. 2

    ボウルにもち米・ほぐしたサバ・大葉生姜・ごま・めんつゆを入れ全体をよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    お好みで、海苔を巻いておにぎりにしても美味しいです★★★

    • 焼サバ入り薬味混ぜごはん作り方3写真

コツ・ポイント

焼いたサバはよく骨を取ってください。気になる方は皮焦げ等も取ってください。
もち米で作っていますが・お好みで普通の白米でも☆
めんつゆの代わりに・顆粒和風だし+醤油を混ぜたものでも★^w^b
ごまはお好み量入れてください☆彡

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くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
2014/07/31 05:26に公開
諸事情で、お返事返信等遅れる場合ございますが御了承下さいませ。m(__)m昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、漢方、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミフルーツやハーブティー大好きです♪☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、油無し、低脂質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。痩せる食材やデトックスや太りにくいレシピ情報等々、沢山知りたいです。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20146437
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