菜の花と海老のソイクリームパスタ

東果レシピ
東果レシピ @cook_40045284

菜の花の緑、むき海老のピンク
旬の食材と豆乳で作る春色パスタ☆
このレシピの生い立ち
少しあっさりしたクリームパスタを食べたくて考えました。

菜の花と海老のソイクリームパスタ

菜の花の緑、むき海老のピンク
旬の食材と豆乳で作る春色パスタ☆
このレシピの生い立ち
少しあっさりしたクリームパスタを食べたくて考えました。

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材料

1人前
  1. パスタ 75g
  2. 菜の花 1/3束
  3. むき海老(大) 4尾
  4. 玉葱 1/4玉
  5. 舞茸 お好みの量
  6. バター 10g
  7. 豆乳(成分無調整) 150cc
  8. コンソメ 小さじ1
  9. 塩、胡椒 適量
  10. 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花の下を切り落とし半分の長さに、玉ねぎは薄くスライスし、舞茸はほぐします。

  2. 2

    水1Lに対して大さじ山盛り1杯の塩(約20g)を入れ沸騰したらスパゲッティをゆでます。

  3. 3

    フライパンにバターを入れむき海老・玉葱・舞茸を炒め、玉葱がしんなりしたら菜の花と小麦粉を入れ少し炒めます。

  4. 4

    豆乳とを入れます。

  5. 5

    菜の花が柔らかくなったら塩、胡椒で味を整え茹で上がったパスタを加えソースを絡めながら加熱します。

コツ・ポイント

クリームソースは、オリーブオイルよりバターの方が美味しくできます。
生クリームで作る場合は特にバターをお勧めします。
豆乳は沸騰すると固まりが出てくるので気を付けて下さい。

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