チンゲン菜を火が通り安い形に切ってザルに入れます。私は、こんな感じです。

冷凍豆腐を解凍して、食べ安い大きさに切ります。

冷凍豆腐の水気を手でギュッと絞って、チンゲン菜が入ったザルに入れます。

鍋にお水を入れて、火を付けて、味噌とほんだしを入れて、具無し味噌汁を作ります。

鍋に３を入れて、弱火〜中火で３０秒煮て完成です。