ヘルシー卵サンド✽カッテージチーズ入り

Name: ヘルシー卵サンド✽カッテージチーズ入り
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サンドイッチ用食パン(今回は１０枚切食パン） ２枚; 茹で卵 １個; トマト 1/3～1/2; ◎カッテージチーズ 大さじ３; ◎マヨネーズ 大さじ１; マーガリン 適量; 粒マスタード 適量

まあまま☆0403 @cook_40056364

ヘルシーなカッテージチーズをたっぷり使ったサンドイッチ
トマト&卵入りで栄養たっぷり♡相性抜群です♪
このレシピの生い立ち
大好きなカッテージチーズを使ってヘルシーでをおかずなサンドイッチを作りたいと思いました

ヘルシー卵サンド✽カッテージチーズ入り

まあまま☆0403 @cook_40056364

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材料

１人分

サンドイッチ用食パン(今回は１０枚切食パン）２枚
茹で卵１個
トマト 1/3～1/2
◎カッテージチーズ大さじ３
◎マヨネーズ大さじ１
マーガリン適量
粒マスタード適量

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作り方

1

ボウルに◎を混ぜ合わせておきます
2

茹で卵は輪切りにします
トマトは挟みやすいように薄切りにします
(直ぐに食べない場合は種を取ります）
3

パン１枚はマーガリンをもう1枚には粒マスタードを片面に塗ります
4

パン→卵→①→トマト→パンの順番にサンドしたら軽く上から押して落ち着かせます
食べやすいようにカットしたら出来上がりです

コツ・ポイント

◎1０枚切りの食パンを使用しています
お好みのパンでどうぞ♪厚めや大きめの時は必要に応じて材料の分量を増やして下さいね✽
◎サンドする時、バターを塗った面に水気が気になるトマトがきたほうがいいと思います
◎カッテージチーズは裏ごしタイプ使用

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つくれぽ

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まあまま☆0403 @cook_40056364

2014/07/31 11:53に公開

2014年.4月キッチン開設神奈川県在住何時も優しい旦那様(52歳),賢く可愛い娘♡春から社会人1年生(21歳),ヘルシーお料理大好きな私(夫と同年),３人家族ですバラエティー豊な皆様のレシピに日々お世話になっています宜しくお願いします2014年12月まあちゃんままさん♡⇨まあまま☆0403　に変更　

このレシピのキーワード

たまごサンドゆで卵トマトカッテージチーズ食パン

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