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白身魚のホイル焼き
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白身魚のホイル焼き-レシピのメイン写真

白身魚のホイル焼き

ぽぴぱふ
ぽぴぱふ @cook_40115047

お好みでポン酢や柚子コショウ、味噌、醤油などをかけて食べて下さい♬
このレシピの生い立ち
もともとバター焼きをしていたのですが、バターの値段が高くなったので酒蒸しにしました。

お好みでポン酢や柚子コショウ、味噌、醤油などをかけて食べて下さい♬
このレシピの生い立ち
もともとバター焼きをしていたのですが、バターの値段が高くなったので酒蒸しにしました。

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白身魚のホイル焼き

ぽぴぱふ
ぽぴぱふ @cook_40115047

お好みでポン酢や柚子コショウ、味噌、醤油などをかけて食べて下さい♬
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もともとバター焼きをしていたのですが、バターの値段が高くなったので酒蒸しにしました。

お好みでポン酢や柚子コショウ、味噌、醤油などをかけて食べて下さい♬
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もともとバター焼きをしていたのですが、バターの値段が高くなったので酒蒸しにしました。

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材料

2人分
  • 白身魚 2切れ
  • だし昆布 2枚
  • タマネギ 4分の1
  • 人参 3分の1
  • アスパラ 2本
  • エノキ 2分の1
  • ベーコン 4枚
  • 酒 大さじ1と2分の1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    昆布に酒(分量外)を振りかけ柔らかくしておく。

    • 白身魚のホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    アスパラは一口大に切る。
    人参、玉ねぎは薄い千切りにしておく。
    エノキは根を切りほぐす。
    ベーコンは4等分位にする。

    • 白身魚のホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    アルミホイルを大きめにカットして、箱型に整える。
    火の通りを均等にするため箱型がオススメです!

    • 白身魚のホイル焼き作り方3写真
  4. 4

    ③の底にオリーブオイル(分量外)を塗り、①を敷く。

  5. 5

    その上に白身魚(今回はタラ)を乗せ、ベーコン、野菜、エノキの順に乗せ、酒、塩コショウを振りかけてホイルをきっちり閉める。

    • 白身魚のホイル焼き作り方5写真
  6. 6

    230℃のオーブンで30分加熱し、野菜がしんなりしたら完成。

コツ・ポイント

同じ手順で牡蠣のホイル焼きでも美味しいですよ(^_^)

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ぽぴぱふ
ぽぴぱふ @cook_40115047
2015/07/15 11:49に公開
料理上手な母、義母と、料理学校に通い現在栄養管理士の妹、メタボ気味の夫に囲まれながらワーママやってます。美味しい&時短だいすき!
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このレシピのキーワード

ホイル焼き 魚 えのき にんじん アスパラ ベーコン 酒 玉ねぎ 白身

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20148705
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