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柚子胡椒豆乳クリームうどん
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柚子胡椒豆乳クリームうどん-レシピのメイン写真

柚子胡椒豆乳クリームうどん

cocococook
cocococook @cook_40149921

柚子胡椒とクリームが絶妙にマッチ。
このレシピの生い立ち
確か、SHIHOさんの本で見かけたレシピのアレンジです。(どうしてもタイトルが見当たりません。見つけたら編集します)

レシピのバランスを変えて男性でもお腹にたま一皿にし、更に豆乳に変えました。

柚子胡椒とクリームが絶妙にマッチ。
このレシピの生い立ち
確か、SHIHOさんの本で見かけたレシピのアレンジです。(どうしてもタイトルが見当たりません。見つけたら編集します)

レシピのバランスを変えて男性でもお腹にたま一皿にし、更に豆乳に変えました。

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柚子胡椒豆乳クリームうどん

cocococook
cocococook @cook_40149921

柚子胡椒とクリームが絶妙にマッチ。
このレシピの生い立ち
確か、SHIHOさんの本で見かけたレシピのアレンジです。(どうしてもタイトルが見当たりません。見つけたら編集します)

レシピのバランスを変えて男性でもお腹にたま一皿にし、更に豆乳に変えました。

柚子胡椒とクリームが絶妙にマッチ。
このレシピの生い立ち
確か、SHIHOさんの本で見かけたレシピのアレンジです。(どうしてもタイトルが見当たりません。見つけたら編集します)

レシピのバランスを変えて男性でもお腹にたま一皿にし、更に豆乳に変えました。

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材料

1人分
  1. A:鶏肉(もも肉) 50~150g
  2. A:太葱 1~2本
  3. A:えのき お好みで
  4. B:だし 小さじ1弱
  5. B:醤油少々 ティースプーン1/2弱
  6. B:柚子胡椒 小さじ1/2程
  7. 豆乳(牛乳でも) 30~100g
  8. 生クリーム(何でもOK) 30~100g
  9. ゆでうどん 2/3 ~ 1玉
  10. 小葱 トッピング用
  11. 油(炒め用) 適宜
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作り方

  1. 1

    下ごしらえ:
    鶏肉→1口大に切る
    太葱→斜め7mm幅位に切る
    えのき→石づき落としてほぐす
    うどん→ざるで熱湯かけておく

  2. 2

    ※完成したときにとりわけづらいので、一人分ずつフライパンで作ることをオススメします。

  3. 3

    深めのフライパンに油をしき、中火でAを炒める。ふたをし、出来るだけ焦げないように蒸し焼き状態に。

  4. 4

    火が通ったら、Bで味付け。
    弱火にし、ゆでうどん→豆乳→生クリームの順に入れる。おはしでほぐす。

  5. 5

    ※うどんを入れた後はどんどん水分を吸うので手早く。フライパン内の具合を見て、適宜追加。いったん火を止めてもOK!

  6. 6

    全体が温まったら、完成。
    お皿に盛り付け、小ねぎをトッピング。

  7. 7

    ※もし仕上がりが重たくなってしまったら、盛り付けた後、皿に直接クリームか豆乳を直接かけると改善します。

コツ・ポイント

*男性向けには鶏肉の量を増やすと、ちゃんとした一皿ゴハンになります。
*豆乳・生クリームの量は、具材の量や火加減によって変わります。
*野菜も適宜増やして下さい。
*冷めて重たくなると食べにくいので、大皿料理には向かないと思います。。

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cocococook
cocococook @cook_40149921
2014/09/14 09:24に公開

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