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スライスハムともやしのショウガ風味炒め
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スライスハムともやしのショウガ風味炒め-レシピのメイン写真

スライスハムともやしのショウガ風味炒め

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

簡単、節約、ヘルシー!スライスハムともやしでささっと一品☆しょうが風味がさっぱりでやさしい味。おいしいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物で一品作りたかったので。

簡単、節約、ヘルシー!スライスハムともやしでささっと一品☆しょうが風味がさっぱりでやさしい味。おいしいです。
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冷蔵庫の余り物で一品作りたかったので。

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スライスハムともやしのショウガ風味炒め

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

簡単、節約、ヘルシー!スライスハムともやしでささっと一品☆しょうが風味がさっぱりでやさしい味。おいしいです。
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冷蔵庫の余り物で一品作りたかったので。

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材料

2人前
  1. スライスハム 4枚
  2. もやし 1袋
  3. しいたけ(あれば) 3個
  4. 水菜(あれば) 1株
  5. ごま油(炒め用) 小さじ1
  6. 鷹の爪 1本
  7. チューブしょうが 4センチほど
  8. 料理酒 大さじ2
  9. 塩 小さじ1/3
  10. コショウ 適量
  11. ☆料理酒 大さじ1
  12. ☆醤油 小さじ2
  13. ☆ウェイパー(中華だし) 小さじ1/2
  14. ☆片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ハムは半分に切り、さらに4等分します。
    水菜は1.5センチほどに切り、しいたけは縦に4等分します。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせて合わせ調味料を作ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、チューブしょうがと鷹の爪を入れて、点火します。

  4. 4

    しょうががプツプツしてきたらもやしを入れ、塩コショウして、ざっと炒めます。

    • スライスハムともやしのショウガ風味炒め作り方4写真
  5. 5

    もやしの上に料理酒大さじ2をまわし入れ、蓋をして20秒ほど蒸し焼きにします。

  6. 6

    しいたけ、ハムをいれ、合わせ調味料を回しかけて、炒め合わせます。

    • スライスハムともやしのショウガ風味炒め作り方6写真
  7. 7

    水菜を入れてざっと炒め、塩コショウで味を調節し、完成!

    • スライスハムともやしのショウガ風味炒め作り方7写真

コツ・ポイント

炒める前に合わせ調味料を作っておくと、炒めている間に慌てなくていいので、楽です。
ただし片栗粉が沈むので、入れる前に軽くかきまぜてください。

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つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619
2014/09/13 23:31に公開
ワインが好きで、毎日健康的に?飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha
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