黒ごま豆乳ヨーグルト

poponyon
poponyon @cook_40185763

朝食に小腹が空いたときのおやつに♪混ぜるだけで簡単黒ごまデザートです^^
このレシピの生い立ち
黒ごまデザートを簡単に作りたいと思い混ぜてみました!

黒ごま豆乳ヨーグルト

朝食に小腹が空いたときのおやつに♪混ぜるだけで簡単黒ごまデザートです^^
このレシピの生い立ち
黒ごまデザートを簡単に作りたいと思い混ぜてみました!

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材料

1人分
  1. ヨーグルト/豆乳 器に半量ずつ
  2. すり黒ごま 小さじ1
  3. 蜂蜜 小さじ1
  4. ニラエッセンス 3滴程

作り方

  1. 1

    全て混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

黒ごまたっぷりで食べてみて下さい♪

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