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アボカドとわさび菜のチョレギ
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アボカドとわさび菜のチョレギ-レシピのメイン写真

アボカドとわさび菜のチョレギ

なしりんごみかん
なしりんごみかん @cook_40133487

何にでも合うサラダ!栄養たっぷりでヘルシー!
このレシピの生い立ち
わさび菜とアボカド消費の為

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アボカドとわさび菜のチョレギ

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. わさび菜 2〜3束
  3. 水菜 2〜3束
  4. レタス 好きなだけ
  5. 韓国のりフレーク 好きなだけ
  6. ♡ごま油 大さじ1
  7. ♡醤油 大さじ1
  8. ♡酢 大さじ1
  9. ♡にんにくチューブ 小さじ1
  10. ♡砂糖 小さじ1
  11. ♡コチュジャン 小さじ1
  12. ♡白ごま 大さじ1
  13. ♡塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    アボカド、わさび菜、レタスを食べやすい大きさに切る、ちぎる。ボウルに入れる。

  2. 2

    ♡を混ぜ合わせたものを①にかけて混ぜる。

  3. 3

    盛り付けて海苔をトッピングして完成!

  4. 4

    お好みで生ハムやチーズをトッピングしても美味しい!

コツ・ポイント

切ってまぜるだけ!

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なしりんごみかん
なしりんごみかん @cook_40133487
2019/11/22 14:07に公開
主婦見習い
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