リブレフラワーのパンケーキ

Name: リブレフラワーのパンケーキ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: リブレフラワー １カップ; ホットケーキミックス 100ｇ; 卵 1個; 牛乳or豆乳 200ml

リブレフラワーとHMを使って簡単にパンケーキ作れます

このレシピの生い立ち
玄米粉はグルテンが含まれていませんから、（アレルギーで小麦粉を使えないという方を除きます）すべて玄米粉にするのではなく粉類の半分以下に抑えておくほうが失敗しなくて済みます。味は小麦粉１００％で作るよりぐっとおいしく仕上がります

リブレフラワーとHMを使って簡単にパンケーキ作れます

リブレフラワーとHMを使って簡単にパンケーキ作れます

材料

2人分

発芽玄米粉は粉にする前に煎っていますので水分がとても少ないです。それで料理やパンなどに使うとき少し水を多い目にするとうまくいきます。
いつも大体なのでリブレフラワーの乾燥具合で牛乳や豆乳の量を加減してください

2020/01/24 03:15に公開

ニックネーム変更しました。YouTubeの動画もアップしていきます♪合わせてご覧になって下さいhttps://youtube.com/shorts/17uox5ccU0Q

その他のレシピ