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【疲れた体に】大根ポタージュ
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【疲れた体に】大根ポタージュ-レシピのメイン写真

【疲れた体に】大根ポタージュ

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

寒い冬の朝ごはん…疲れた体も癒させる♡
このレシピの生い立ち
大根の優しさに、癒されたく…

寒い冬の朝ごはん…疲れた体も癒させる♡
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【疲れた体に】大根ポタージュ

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

寒い冬の朝ごはん…疲れた体も癒させる♡
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材料

  1. 大根 1/4本
  2. コンソメキューブ 1個
  3. 豆乳 または、牛乳 200cc
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作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き、1センチ幅ほどに切る。

    • 【疲れた体に】大根ポタージュ作り方1写真
  2. 2

    蓋つきのフライパンに入れ、ひたひたの水と、コンソメキューブを入れ、柔らかくなるまで、蓋をして煮る。

    • 【疲れた体に】大根ポタージュ作り方2写真
  3. 3

    大根が煮えたら、しばらく放置し、粗熱がとり…煮えた大根と、煮汁(200cc)を、ミキサーにかける。

    • 【疲れた体に】大根ポタージュ作り方3写真
  4. 4

    再び鍋にもどし、豆乳(または牛乳)を加え、一煮立ちさせたら完成。

  5. 5

    ※大根の大きさによって、塩や薄口醤油で、味は調整を。

  6. 6

    ※お好みで、黒胡椒や、青のりをトッピングしても、美味しい♡

コツ・ポイント

大根は、柔らかくよーく煮てから、ミキサーへ。

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まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
2019/12/16 02:13に公開
♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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