簡単 オクラとメカブのポン酢和え

あゆみっこママ
あゆみっこママ @cook_40095169

夏の暑さを乗り切るネバネバパワーの小鉢です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったオクラとメカブでネバネバ小鉢を作りたくて。納豆も入れようか迷いましたが、今回はなしで。

簡単 オクラとメカブのポン酢和え

夏の暑さを乗り切るネバネバパワーの小鉢です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったオクラとメカブでネバネバ小鉢を作りたくて。納豆も入れようか迷いましたが、今回はなしで。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. オクラ 1袋(5〜6本)
  2. メカブ 1パック(40g)
  3. かつお節 適量
  4. ポン酢 適量
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩ひとつまみとオクラを入れ2分ゆでる。

  2. 2

    ゆでたオクラをザルにあげて冷まし、5ミリの輪切りにする。

  3. 3

    メカブとオクラをあえ、かつお節をかける。

  4. 4

    食べる直前にポン酢をかける。

コツ・ポイント

お豆腐を入れても美味しいです。メカブは味付きでも、味付きでないものでも。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
あゆみっこママ
あゆみっこママ @cook_40095169
に公開

似たレシピ