女子高校生毎日のお弁当10

Name: 女子高校生毎日のお弁当10
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 適量; しらす 適量; 白だし 大さじ1/2; 白ワイン 少々

小松菜としらすで栄養アップ。なるべく健康的なおかずをプラスしたいですね！
このレシピの生い立ち
釜揚げしらすをそのままごはんにのせると、傷みそうだったので、火を入れることにしました。彩りを考えて小松菜を足しました。

材料

1人分

しらすは小松菜に火が通ってから加えること。はじめから入れると、やわらかいので形が崩れます。

2019/11/24 13:32に公開

✦NO WAR✦今年22歳、20歳、17歳(女・女・男)♡の子供達と私49歳・主人50歳の5人家族です。2026年も宜しくお願い致します♡※レシピは見直すことがよくあります。m(_ _)m。皆様からのつくれぽ♡コメント有り難うございます！皆様に励まされています。心より感謝申し上げます♡

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