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エビのホワイトガーリック
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エビのホワイトガーリック-レシピのメイン写真

エビのホワイトガーリック

クックIzumi☆
クックIzumi☆ @cook_40124164

白いガーリックシュリンプ 
5分で出来上がりなのに、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
サラダをメインのお菜にしたかったので、エビのガーリック炒めに、生クリームを入れてみました。

白いガーリックシュリンプ 
5分で出来上がりなのに、美味しいですよ。
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サラダをメインのお菜にしたかったので、エビのガーリック炒めに、生クリームを入れてみました。

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エビのホワイトガーリック

クックIzumi☆
クックIzumi☆ @cook_40124164

白いガーリックシュリンプ 
5分で出来上がりなのに、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
サラダをメインのお菜にしたかったので、エビのガーリック炒めに、生クリームを入れてみました。

白いガーリックシュリンプ 
5分で出来上がりなのに、美味しいですよ。
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サラダをメインのお菜にしたかったので、エビのガーリック炒めに、生クリームを入れてみました。

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材料

2人分
  1. エビ(むきエビでもok) 12尾位
  2. ニンニク(チューブでもok) 1片
  3. 生クリーム 大さじ2
  4. オイル(グレープシードオイル) 大さじ1
  5. 塩塩コショウ(黒) お好みで
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作り方

  1. 1

    エビの殻と背ワタを取り、きれいに洗い水気を取る。
    小鍋にオイルを入れ、弱めの中火でエビを炒める。塩コショウする。

  2. 2

    ニンニクを入れ香りがたったら、白ワインを振りかける。
    エビの色が赤くなれば、生クリーム大さじ2を入れ、強火で絡める。

  3. 3

    味見をし、塩気をととのえる。
    器に盛り出来上がりです。

    • エビのホワイトガーリック作り方3写真

コツ・ポイント

エビは火を通し過ぎないゃうに。
片面色づいたら返して白ワインを入れます。
エビの塩味をみて塩分を調節してください。
コショウはレシピでは黒ですが、白なら上品な感じに仕上がりますね。
お鍋に残ったソースは、残さずエビにかけてくださいませ。

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クックIzumi☆
クックIzumi☆ @cook_40124164
2019/11/26 04:25に公開
家族の健康を守りたいと思い低カロリーで美味しい献立を20年考えて来ました。料理は伝統文化だと思います。大げさですが、日本の家庭料理の多様性を次の世代にも伝えていきたいです。
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