離乳食完了期のミートソース

みんみん123
みんみん123 @cook_40259440

1歳5カ月の子供用に。一食80gとして4食分程度出来ますので残りは冷凍しています。ご飯にもパンにもパスタにも!
このレシピの生い立ち
離乳食の風味付けに使っていたトマトペーストを消費したくて考えました。

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材料

  1. 豚ひき肉 130g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/2本
  4. しめじ 30g
  5. えのきたけ 80g
  6. ☆水 120cc
  7. トマトペースト(カゴメの箱売りを使用) 18g(1袋)
  8. ☆ケチャップ 小さじ1
  9. (またはマギーコンソメ 小さじ1/2)

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、しめじ、えのきたけは子供が食べやすい大きさのみじん切りにする。

  2. 2

    フライパン(24センチの小さめのものを使用)で豚ひき肉、みじん切りした野菜を入れて炒める。

  3. 3

    2に水、トマトペースト、ケチャップを加えてコトコト煮る。
    (トマトペーストは写真のものを一袋使用)

  4. 4

    にんじんが嚙める柔らかさになったら(10分くらい?)出来上がり。

コツ・ポイント

●味が薄ければケチャップやマギーコンソメ(化学調味料無添加)などで調整して下さい。
●食べる時に粉チーズをかけても美味しいです。

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レシピ作者

みんみん123
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