パスタを茹でる。

パスタを茹でてる間にフライパンにオリーブオイルを入れニンニク、唐辛子を炒める。

香りがしてきたら先にキャベツ、しめじを炒め火が通ったらしらす、サーモンも入れる。

パスタがゆで上がったら3にパスタ、パスタのゆで汁をお玉一杯ぐらい入れて醤油、塩コショウで味付けして炒める。