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簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!
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簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!-レシピのメイン写真

簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!

GASPAPA
GASPAPA @cook_40113290

お弁当に鮮やかな緑を!簡単にまとめて作って冷凍保存。朝お弁当箱に入れれば、ランチで美味しく食べられます(^O^)
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずをまとめて作りたくて、小松菜のお浸しを冷凍してみました。

お弁当に鮮やかな緑を!簡単にまとめて作って冷凍保存。朝お弁当箱に入れれば、ランチで美味しく食べられます(^O^)
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お弁当のおかずをまとめて作りたくて、小松菜のお浸しを冷凍してみました。

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簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!

GASPAPA
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お弁当に鮮やかな緑を!簡単にまとめて作って冷凍保存。朝お弁当箱に入れれば、ランチで美味しく食べられます(^O^)
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お弁当のおかずをまとめて作りたくて、小松菜のお浸しを冷凍してみました。

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材料

おかずカップ12個分
  1. 〔主材〕
  2. 小松菜 1束
  3. 〔下茹で〕
  4. 水 2ℓ
  5. 塩 小さじ2
  6. 〔漬け汁〕
  7. 水 200cc
  8. 和風だし(顆粒) 小さじ2
  9. しょうゆ 大さじ1.5
  10. みりん 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    小松菜をしばらく水につけておく。そうすると、火が均一に通る。

    • 簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!作り方1写真
  2. 2

    小松菜の飛び出た根っこを切り取り、株に十字の切り目を入れる。そうすると、火が通りやすくなる。

    • 簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!作り方2写真
  3. 3

    鍋で水を沸騰させ、小松菜を1分ほど塩茹でする。最初の15秒くらいは根元だけ茹でて、その後、全体を茹でる。

    • 簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!作り方3写真
  4. 4

    茹でた小松菜をザルに上げて冷水で洗い、よく水を切る。

    • 簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!作り方4写真
  5. 5

    3〜4cmくらいの長さに切って、タッパに入れる。

    • 簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!作り方5写真
  6. 6

    別の器に水・和風だし・しょうゆ・みりんを入れて、よく混ぜる。

    • 簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!作り方6写真
  7. 7

    6で作った漬け汁を小松菜を入れたタッパに加えて、1時間ほど浸したら出来上がり。

    • 簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!作り方7写真
  8. 8

    おかずカップに入れて冷凍し、食べる時に自然解凍。

    • 簡単!小松菜のお浸し✨冷凍してお弁当に!作り方8写真

コツ・ポイント

解凍はレンジではなく自然解凍がオススメです!

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GASPAPA
GASPAPA @cook_40113290
2019/11/26 13:09に公開
単身赴任をきっかけに料理を始めて7年!自分で食べるものくらいは、それなりに美味しくできるようになりました(^∇^)これから料理を始める人、私のように単身赴任になってしまった人向けのレシピをアップしていきます!必要な道具や調味料・材料の保存・手早くできる手順など、知識・経験ゼロの人にも分かりやすいように紹介しようと思います。よろしくお願いしま〜す♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20154847
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