【1人分】
　エネルギー：154kcal、食塩相当量：0.0g
※塩1㎏は食塩相当量に含みません

サツマイモに含まれているビタミンCは、芋類でトップと言われています。芋類のビタミンCは熱で壊れにくく、ゆっくり加熱することで甘味が増します。