牡蠣，蘑菇，無糖麵條，健康的日本麵食
料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791
可以用微波爐輕鬆製作的食譜。 因為它使用無糖麵條，所以很健康。
このレシピの生い立ち
我正在為身體研究健康的菜餚。
Instagram→meron5180
牡蠣，蘑菇，無糖麵條，健康的日本麵食
可以用微波爐輕鬆製作的食譜。 因為它使用無糖麵條，所以很健康。
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作り方
- 1
在一個碗裡，加入牡蠣，蘑菇，無糖麵條，調味料，黃油和紅辣椒。
- 2
放入保鮮膜並在600w微波中加熱4分鐘。
- 3
加入韭蔥，再加熱一分鐘。
- 4
208.2kcal /人份
蛋白質10.5g
脂質10.2g
碳水化合物7.1g
膳食纖維11.5g
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yumechanMM -
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