春野菜が美味しい季節、まず生野菜で食べられる様にマヨネーズ、ドレッシング、ポン酢等たっぷりの野菜サラダで元気に!!
このレシピの生い立ち
健康診断で総コレステロール数値が高い事がわかり食の有り方見つめ直す機会が出来ました。バランスの良い食生活実行に努めています。お陰様で数値が下りました。朝はサラダで、昼夜はメーンの料理にそえたりお浸し、和物、煮物、揚げ物に重宝してます。