CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏野菜の即席漬け ナスバージョン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏野菜の即席漬け ナスバージョン-レシピのメイン写真

夏野菜の即席漬け ナスバージョン

福井市
福井市 @cook_40131745

わが家のベジレシピコンテストにノミネートされた作品です!
このレシピの生い立ち
 薬味を効かせてさっぱりと!夏野菜たっぷりで食欲がない時にもおすすめ☆

わが家のベジレシピコンテストにノミネートされた作品です!
このレシピの生い立ち
 薬味を効かせてさっぱりと!夏野菜たっぷりで食欲がない時にもおすすめ☆

もっと読む

夏野菜の即席漬け ナスバージョン

福井市
福井市 @cook_40131745

わが家のベジレシピコンテストにノミネートされた作品です!
このレシピの生い立ち
 薬味を効かせてさっぱりと!夏野菜たっぷりで食欲がない時にもおすすめ☆

わが家のベジレシピコンテストにノミネートされた作品です!
このレシピの生い立ち
 薬味を効かせてさっぱりと!夏野菜たっぷりで食欲がない時にもおすすめ☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ナス 120g(1個半)
  2. 塩 少々
  3. 赤パプリカ 50g(1/3個)
  4. しょうが 10g
  5. みょうが 20g(2個)
  6. 大葉 3g(3枚)
  7. ★塩昆布 6g
  8. ★オリーブオイル 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナスを薄切りにし、水につけてあくを抜き、塩もみしてしぼる。

  2. 2

    赤パプリカ、しょうが、みょうが、大葉を千切りにする。

  3. 3

    ①②に★を加えて味をなじませる。

コツ・ポイント

◇栄養価(1人分)◇
・エネルギー:64kcal
・食物繊維:2.5g
・塩分:0.9g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

福井市
福井市 @cook_40131745
2018/03/13 23:46に公開
福井市では「ふくふくベジ塩プロジェクト」として、「プラス1皿の野菜」と「減塩」を推奨しています。また、これに取り組む福井市内の企業・店舗を「ベジ塩すぽっと」として認定し、さまざまな形でご協力いただいています。今日の食卓に、減塩の野菜料理を1皿プラスしてみませんか。ふくふくベジ塩プロジェクトの詳細はこちらから(http://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/iryou/kenkodukuri/p001861.html)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブルゴーニュ風牛肉の赤ワイン煮込み
  2. ねぎ塩ホルモン炒め★動画あり★
  3. 【5分】オクラともずくの酸辣湯風
  4. 煮込まない!ササミカツカレー
  5. 小松菜グリーンカレー
  1. ☆鮭の炊き込みご飯☆
  2. ☆ゆず大根☆
  3. 1歳 離乳食 肉じゃが 簡単 取り分け
  4. ささみの明太チーズホイル焼き
  5. 簡単!彩り野菜と鶏肉のトマト煮
  6. Vietnamese Beef Stew
  7. Original Lebanese Kafta
  8. Crispy Topped Fish Fillets with Tiny Potatoes
  9. German potato dumpling
  10. Spicy Shrimp Sweet Potato Boat and Avocado Crema
  1. にんじんのヨーグルトサラダ
  2. もやし・にんじん・ピーマンのきんぴら
  3. シャキシャキ野菜ミルフィーユ
  4. 自家製マイグルト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20157731
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close