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☆フライパンでパラパラ☆ エビと卵の炒飯
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☆フライパンでパラパラ☆ エビと卵の炒飯-レシピのメイン写真

☆フライパンでパラパラ☆ エビと卵の炒飯

じゃじゃじゃすみん
じゃじゃじゃすみん @cook_40276961

パラパラ確実!!
卵を使ったパラパラ炒飯です。
今回はエビ炒飯ですが、具材はいろいろかえて楽しめます。
お弁当にも。
このレシピの生い立ち
パラパラ炒飯を研究していた時期がありまして、
この調理方法をはじめてから失敗なしです。

パラパラ確実!!
卵を使ったパラパラ炒飯です。
今回はエビ炒飯ですが、具材はいろいろかえて楽しめます。
お弁当にも。
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パラパラ炒飯を研究していた時期がありまして、
この調理方法をはじめてから失敗なしです。

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☆フライパンでパラパラ☆ エビと卵の炒飯

じゃじゃじゃすみん
じゃじゃじゃすみん @cook_40276961

パラパラ確実!!
卵を使ったパラパラ炒飯です。
今回はエビ炒飯ですが、具材はいろいろかえて楽しめます。
お弁当にも。
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パラパラ炒飯を研究していた時期がありまして、
この調理方法をはじめてから失敗なしです。

パラパラ確実!!
卵を使ったパラパラ炒飯です。
今回はエビ炒飯ですが、具材はいろいろかえて楽しめます。
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材料

一人分
  • 材料
  • ・白ご飯(温かいもの) お茶碗1杯分
  • ・卵 1個
  • ・小エビ 15尾くらい
  • 調味料
  • ・塩 少々
  • ・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ・醤油 少々
  • ・ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    油をひいたフライパンで小エビを炒めます。
    火が通ったら一度お皿に避難。

  2. 2

    ボウルに卵・塩・鶏ガラスープの素を入れてときます。
    とき卵にご飯を投入。
    全体にまんべんなく卵が行き渡るようにまぜまぜ。

  3. 3

    油をひいて熱したフライパンに卵ご飯を投入。
    すぐに、さい箸でまぜまぜ。
    パラパラになるようにお箸でひたすらまぜまぜ。

  4. 4

    卵が固まるまでまぜまぜすると、パラパラご飯が完成。
    炒めたエビをフライパンに戻して全体に分散させつつ炒め。

  5. 5

    醤油を醤油さしで一周。
    香りがたったら最後にごま油をまわしかけ、
    全体に行き渡るようにかるく炒めたら完成。

コツ・ポイント

ご飯を炒めるときはお箸!絶対!
ご飯を入れたときにジューっと音がするくらいフライパンがあったまってることも大事です。

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じゃじゃじゃすみん
じゃじゃじゃすみん @cook_40276961
2014/08/02 03:31に公開

このレシピのキーワード

炒飯 小エビ 卵 ご飯

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