ネギ塩だれで食べる ローストビーフ丼♪

Kitchen男子
Kitchen男子 @cook_40095449

疲れた身体もビビッと目覚めるネギ塩だれで食べるローストビーフ丼です!

豪州産でも軟らかく肉汁爆発に焼き上げます♪
このレシピの生い立ち
ガッツリと牛肉が食べたくなって作りました。
ネギ塩だれでサッパリとしているので胃もたれもなく女性でもペロリと食べられます。

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材料

1~2人分
  1. 【ローストビーフ】
  2. 牛もも肉 250g
  3. にんにく 1片
  4. 塩・ブラックペッパー 適量
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 【ネギ塩だれ】
  7. 長ネギ 10~15㎝
  8. ☆塩 小さじ1
  9. ☆ブラックペッパー 小さじ1/2
  10. 【温度卵】
  11. 鶏卵 適量

作り方

  1. 1

    ・ネギはみじん切り、ニンニクはスライスで用意します。

    ・常温に戻した牛肉に塩、ブラックペッパーで下味をつけます。

  2. 2

    (ネギ塩だれをかけるので塩は控えめにしてください。)

  3. 3

    ・フライパンに大さじ1のオリーブオイルを引き、ニンニクを入れます。

  4. 4

    ・ニンニクが色づいたら取り出してキッチンペーパーなどに広げてください。
    (焦げやすいので目を離さないでください。)

  5. 5

    ・ニンニクを取り出したフライパンに牛肉を入れます。
    中の強火で蓋をして3分くらい焼きお肉を返します。

  6. 6

    ・全面同じように焼いてください。

  7. 7

    ・お肉の全面に焼き色をつけたらアルミホイルで包み15~20分休めます。

  8. 8

    ・お肉を好きな厚さにカットします。

    ◎カメラの性能で赤々しいですがしっかり火は入っております。

  9. 9

    【ネギ塩だれ】

    ・材料の「☆」を混ぜるだけで出来上がりです。

  10. 10

    【温度卵】

    ・お鍋に80℃のお温を沸かします。
    そこに卵をいれて蓋をして12~13分で出来上がりです。

  11. 11

    ・流行の卵黄だけでも美味しくいただけます♪

  12. 12

    ・器にご飯を盛り、ローストビーフ、ガーリックチップをのせて、温度卵とお好きな野菜を添えてください。

  13. 13

    ・食べる直前にネギ塩だれをたっぷりかけてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

・お肉は調理の30分前には冷蔵庫から取り出して常温に戻しておく。

・ネギ塩だれで食べるのでお肉の下味のお塩は薄めで大丈夫です。

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レシピ作者

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こんにちは!お料理が大好きな「おっさん」こと「がみ」と申します♪手間を惜しまず美味しい料理をテーマに日々がんばってます♪お気軽にフォローしてください。【コンテスト受賞歴】「お酒に合うおかず」のコンテストにおいて新作賞をいただきました。・コンソメ大根 ミラノ風「お米の新定番レシピ」のコンテストにおいて子供も喜ぶファミリー賞をいただきました。・油揚げでスープ仕立ての「巾着リゾット」
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