ネギ塩だれで食べる ローストビーフ丼♪

Kitchen男子 @cook_40095449
疲れた身体もビビッと目覚めるネギ塩だれで食べるローストビーフ丼です!
豪州産でも軟らかく肉汁爆発に焼き上げます♪
このレシピの生い立ち
ガッツリと牛肉が食べたくなって作りました。
ネギ塩だれでサッパリとしているので胃もたれもなく女性でもペロリと食べられます。
作り方
- 1
・ネギはみじん切り、ニンニクはスライスで用意します。
・常温に戻した牛肉に塩、ブラックペッパーで下味をつけます。
- 2
(ネギ塩だれをかけるので塩は控えめにしてください。)
- 3
・フライパンに大さじ1のオリーブオイルを引き、ニンニクを入れます。
- 4
・ニンニクが色づいたら取り出してキッチンペーパーなどに広げてください。
(焦げやすいので目を離さないでください。) - 5
・ニンニクを取り出したフライパンに牛肉を入れます。
中の強火で蓋をして3分くらい焼きお肉を返します。 - 6
・全面同じように焼いてください。
- 7
・お肉の全面に焼き色をつけたらアルミホイルで包み15~20分休めます。
- 8
・お肉を好きな厚さにカットします。
◎カメラの性能で赤々しいですがしっかり火は入っております。
- 9
【ネギ塩だれ】
・材料の「☆」を混ぜるだけで出来上がりです。
- 10
【温度卵】
・お鍋に80℃のお温を沸かします。
そこに卵をいれて蓋をして12~13分で出来上がりです。 - 11
・流行の卵黄だけでも美味しくいただけます♪
- 12
・器にご飯を盛り、ローストビーフ、ガーリックチップをのせて、温度卵とお好きな野菜を添えてください。
- 13
・食べる直前にネギ塩だれをたっぷりかけてお召し上がりください♪
コツ・ポイント
・お肉は調理の30分前には冷蔵庫から取り出して常温に戻しておく。
・ネギ塩だれで食べるのでお肉の下味のお塩は薄めで大丈夫です。
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