電子レンジを使う場合はスチーマーで。そのまま加熱すると、温度が上がりすぎ、発火することも。

★加熱の最適温度は80度。
ただ焼くなどより、蒸すのがいちばんいいみたい。

飲み物に入れたり、普段のお料理にも、色んな活用が。