ロカボ・レタスとウインナーのマヨ炒め
きのこや @cook_40068598
ロカボダイエット中のワンプレート朝食に
このレシピの生い立ち
ロカボダイエット中のワンプレート朝食に冷蔵庫の残りもので作ってみました。
ロカボ・レタスとウインナーのマヨ炒め
ロカボダイエット中のワンプレート朝食に
このレシピの生い立ち
ロカボダイエット中のワンプレート朝食に冷蔵庫の残りもので作ってみました。
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- 1
ウインナーは半分に斜め切り
レタスは適当に千切る
-
- 2
マヨネーズ大匙1と卵と塩コショウをボールに入れる
-
- 3
混ぜる
マヨネーズのツブツブが残ってても大丈夫 -
- 4
テフロン加工のフライパンで中火で炒めて皿に取り出す。
オタマでかき混ぜながら火を通し過ぎない事。
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- 5
フライパンでウインナーを焼く
-
- 6
ウインナーが焼けたらマヨネーズ大匙1を加えて軽く炒める。
-
- 7
レタスを加えて軽く炒める
-
- 8
レタスにマヨネーズの油が絡んだら完成。
味見して物足りなければ塩コショウする。
-
コツ・ポイント
マヨネーズの量はアバウト
マヨネーズは多くても問題なし。
レタスの量も適当に、レタスが多ければマヨネーズの量や塩コショウで調整。
ウインナーは何でも良いけど、個人的にはシャウエッセンが好きです。
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