サバ缶☓作り置き野菜
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作り置き野菜に飽きて、掛け合わせたら旨し!
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作り置き野菜に飽きて、掛け合わせたら旨し!
お皿に、大根、ごぼう、サバ缶、最後にチーズを乗せて、レンジで温めてから!トースターで焼く‼出来上がり♪
①大根は浅漬けした野菜
②ごぼうは、きんぴら
★味付けした野菜の方が旨味あるけど、無ければ好きな野菜をカットしても良い。
※レンジしてから、トースターで焼くことで旨味UP♪
きんぴらが大人向けの濃い味や唐辛子効かせてると更に美味しい。
鯖缶は汁ごと使う。栄養、旨味がすごい!
にんにく大丈夫な方は一緒に!
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