お弁当に♪チーズ“タラ”カルビ

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

お弁当に持って来いのタラ料理です!
タラにチーズ乗っけてトースターで4分焼くだけ(´V`)♪
料理初心者◎
このレシピの生い立ち
特売で手に入ったタラの切り身をお弁当に入れたかったので。

お弁当に♪チーズ“タラ”カルビ

お弁当に持って来いのタラ料理です!
タラにチーズ乗っけてトースターで4分焼くだけ(´V`)♪
料理初心者◎
このレシピの生い立ち
特売で手に入ったタラの切り身をお弁当に入れたかったので。

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材料

カップ2つ分
  1. タラ 1切れ
  2. チーズ 適量(5g〜)
  3. コチュジャン 小さじ1
  4. ○焼き肉のタレ 小さじ1
  5. ○オイスターソース(醤油) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    タラを一口大に切る。

  2. 2

    調味料を全て混ぜ、タラに絡める。

  3. 3

    カップにタラを入れ、チーズを乗せる。

  4. 4

    トースター強で4分焼いて完成です!

コツ・ポイント

お子様のお弁当の場合、コチュジャンなしで焼き肉のタレだけでも美味しく仕上がります♪
焦げないよう、ご自宅のトースターを調節しながら作ってみてください。

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ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854
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忙しい母の手助けをしたいと思ったのがきっかけで料理を始めました。今年の3月専門学校を無事卒業し、栄養士になりました(*^^*)
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