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ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー
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ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー-レシピのメイン写真

ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー

なおみん簡単ヘルシー
なおみん簡単ヘルシー @cook_40130344

続けると痩せやすくなるといわれるバターコーヒー。高いので手作り。カプチーノミキサーは最近100均にも!瓶でシェイクでも

このレシピの生い立ち
つづけてみると空腹が気にならなくなり頭がさえるようになりました。油だけでとると燃えやすいので甘みは入れない方がいいです。100均のカプチーノミキサーを使っています。

続けると痩せやすくなるといわれるバターコーヒー。高いので手作り。カプチーノミキサーは最近100均にも!瓶でシェイクでも

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ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー

なおみん簡単ヘルシー
なおみん簡単ヘルシー @cook_40130344

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つづけてみると空腹が気にならなくなり頭がさえるようになりました。油だけでとると燃えやすいので甘みは入れない方がいいです。100均のカプチーノミキサーを使っています。

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材料

  1. ブラックコーヒー 150
  2. ギーまたはグラスフェッドバター 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    深めの容器にコーヒーとギーまたはグラスフェットバターをいれカプチーノミキサーでまぜるだけ

    • ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー作り方1写真
  2. 2

    もっと簡単に作るときは蓋つきの瓶(メイソンジャーなどきっちりしまるもの)にいれシェイクしてもできます。

    • ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー作り方2写真
  3. 3

    ギーの作り方はこちら
    ID:20158698

    https://cookpad.wasmer.app/recipe/4952159

    • ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー作り方3写真
  4. 4

    コーヒーが苦手な方はココアやほうじ茶でもおいしいです

  5. 5

    100均で買いました

    • ダイエットに!自宅で簡単バターコーヒー作り方5写真

コツ・ポイント

グラスフェットバターやギーは買うと高いので、ギーを手作りして使っています。糖質を多めにとってしまう方におすすめです。グラスフェットバターやギーはカルディや成城石井さんのようなスーパーでもみかけるようになりました。

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なおみん簡単ヘルシー
なおみん簡単ヘルシー @cook_40130344
2018/02/23 01:38に公開
米粉のお菓子工房夕焼けぶらんこ主宰簡単、シンプル、おいしい。粗食は時短で健康的?レシピ公開型グルテンフリーのお菓子とパンhttps://youtu.be/PurGMCGRv_Mおうちカフェ発酵
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20162311
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