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(おいしく減塩)切り干し大根のみそ煮
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(おいしく減塩)切り干し大根のみそ煮-レシピのメイン写真

(おいしく減塩)切り干し大根のみそ煮

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印の圧力IHなべ"煮込み自慢”を使った栄養たっぷりな常備菜です。甜麺醤を使い、減塩しながらもみその風味が活きています。
このレシピの生い立ち
象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”を使うと少ない調味料で味がしっかり染みこむので自然と減塩につながります。

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(おいしく減塩)切り干し大根のみそ煮

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印の圧力IHなべ"煮込み自慢”を使った栄養たっぷりな常備菜です。甜麺醤を使い、減塩しながらもみその風味が活きています。
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材料

6人分
  1. 切り干し大根 50g
  2. 油あげ 1枚
  3. にんじん 30g
  4. こんにゃく 60g
  5. 干ししいたけ 2枚
  6. だし汁 300mL
  7. A
  8. しょうゆ 小さじ2
  9. 酒 大さじ1/2
  10. みりん 大さじ1/2
  11. 砂糖 小さじ2/3
  12. 甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    干ししいたけをだし汁につけ、柔らかくなったら軸を取って細切りにしてもどじ、Aを加えて混ぜます。

  2. 2

    切り干し大根は、ほぐしながらよく洗います。軽く水けを絞り、まな板に広げて5cm幅のざく切りにします。

  3. 3

    油揚げは油抜きをして5cm長さの細切り、にんじんも同じ長さで細切りにします。

  4. 4

    こんにゃくはアク抜きをして、5mm幅の短冊切りにします。

  5. 5

    圧力IHなべの内なべに②③④を入れ、①を加えて混ぜ、本体にセットします。

  6. 6

    『圧力調理』キーを押して【可変圧力】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【20分】に設定、『スタート』キーを押します。

  7. 7

    終了のメロディー(ブザー )が鳴ったら、『とりけし』キーを押し、外ぶたを開けます。

  8. 8

    ⑦から煮汁を少し取って甜麺醤を溶かし入れ、全体をよく混ぜ、外ぶたを閉めます。

  9. 9

    『温度調理』キーを押して【90℃】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【2分】に設定、『スタート』キーを押します。

  10. 10

    終了のメロディー(ブザー )が鳴ったら、全体をよく混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

・しばらく置いて味をなじませると、
 よりおいしくなります。

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象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493
2016/07/28 06:14に公開
象印の調理器具などを使ったレシピをご紹介します。●もっと詳しい商品情報は→http://www.zojirushi.co.jp/syohin/●その他のおすすめレシピは→https://www.zojirushi.co.jp/recipe/recipe_index.html
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20163089
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