キュウリの塩昆布炒め

もこもこす
もこもこす @cook_40061824

野菜嫌いの2歳の息子もモリモリ食べてくれたキュウリの炒め物。
あっさり味だけど意外と美味なので是非作ってみて。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のキュウリをいただいたけど冷蔵庫にはキュウリの酢の物もお漬物も既にある…。
単純に塩昆布和えにしようと思ったけど、人参も大葉も沢山あるし炒めてみようと作ってみました。

キュウリの塩昆布炒め

野菜嫌いの2歳の息子もモリモリ食べてくれたキュウリの炒め物。
あっさり味だけど意外と美味なので是非作ってみて。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のキュウリをいただいたけど冷蔵庫にはキュウリの酢の物もお漬物も既にある…。
単純に塩昆布和えにしようと思ったけど、人参も大葉も沢山あるし炒めてみようと作ってみました。

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材料

2人分
  1. キュウリ 1本
  2. 人参 1/3〜1/2本
  3. 大葉 3・4枚
  4. 塩昆布 15g程
  5. すりゴマ 大さじ1
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜と大葉を細切りにする。
    キュウリは炒めるとフニャッとするので気持ち太めの方が良い。

  2. 2

    人参を油で炒め、さっと火が通ればキュウリ投入。

  3. 3

    人参が食べられる食感になれば塩昆布とすりごまを投入し、
    大葉を絡ませたら完成。

コツ・ポイント

味の基本は塩昆布。
そこにゴマと大葉の香りを加えて薄味をカバーしています。
子供でも食べられるようにと出来たものなので、もう少し味が欲しい方は塩やお醤油や鰹節などで追加の味付けをしてみてください。

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